一度体験したくてゴールドジムに行ってきた。メンバーではないが、初回お試し価格で５００円で利用することが出来た。

 

　ゴールドジムというとマッチョな人がいっぱいいて普通の人は近づいてはいけないようなイメージだったが、行ってみたら確かにマッチョな人もいっぱいいたけど一般の人もいた。けっして一般人がが近づいてはならぬ領域というわけではなかった。

 

　驚いたのがマシンとフリーウエイトの数と種類。端から一つずつマシンを試してみたが全部制覇するのは無理。中には初めて見るようなマシンも多く、使い方を理解するのに一苦労。普段使ったことないマシンだけど、その分、普段使ったことのない筋肉に刺激を与えることが出来て非常に新鮮なトレーニングができる。これだけバリエーションあると、毎日通っても毎回異なる新鮮な筋肉痛を経験できそうである。

 

　一番驚いたのが、フリーウエイトの数。ダンベルが１ｋｇから９０ｋｇ超まである。自分が普段行くジムでは一番重たくてもダンベルは３０ｋｇ程度までである。いったい９０ｋｇのダンベルなんてどのような人が使用するのだろうか。トレーニングどころか所定の場所まで移動させることすら不可能である。是非とも、９０ｋｇのダンベルを使用する人の姿を見てみたかったけど、残念ながら行った時間帯は空いていて使用する人はいなかった。

 

　しかし、すごい施設だ。さすがゴールドジム。ゴールドジムがメジャーリーグだとすると、自分が普段通っているジムは草野球程度の違いがある。きっと、ここに通ったら刺激を受けて筋トレも力が入るだろう。