猫背で姿勢が悪く腰痛持ちでの筆者が三ケ月で姿勢矯正に成功した体験を紹介します。
バイオストレングス(Technogym Biostrength)
Technogym Biostrength
Technogym Biostrengthは、AIと航空宇宙技術を活用した最先端の筋力トレーニングマシンで、効率的かつ安全に筋力を向上させることを目的としています。以下にその特徴を詳しくご紹介します:
特徴
BIODRIVEシステム 特許取得済みのBIODRIVEシステムは、6種類のレジスタンスプログラムを提供し、神経筋の活性化を最大化します。これにより、短時間で効率的なトレーニングが可能です。
パーソナライズされたトレーニング 個々の目標に合わせたプログラムを提供します。例えば、筋肉増強(Hypertrophy)、爆発力強化(Power)、筋力アップ(Strong)、身体の引き締め(Tone)など、4つのゴールプログラムから選択できます。
リアルタイムのバイオフィードバック トレーニング中に可動域や動作ペースに関する精密なガイダンスを提供し、正確なフォームを維持しながら効果を最大化します。
安全性と快適性 ユーザーの疲労を検知して負荷を自動調整する機能や、正しい姿勢をサポートするバイオポスチャー機能が搭載されています。
デジタルエコシステムとの連携 Technogymのエコシステムにログインすることで、進捗状況を追跡し、目標達成に向けた最適なトレーニング体験を提供します。
このマシンは、初心者からアスリートまで幅広いユーザーに対応し、短時間で効率的なトレーニングを実現します。さらに詳しい情報は、公式サイトをご覧ください!